Waldbaden

Natur erleben und Gesundheit stärken- Waldbaden ist mehr als nur ein Spaziergang im Wald –

es ist eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Die unterschiedlichen Formen des Waldbadens bieten vielfältige Möglichkeiten, die heilende Kraft der Natur zu erleben: 

Waldbaden "Gesundheit":

nutzte den Wald als natürlichen Heiler, über Deine 7! Sinne Stress abzubauen und durch Impulse für Deinen Alltag Dein Wohlbefinden zu steigern

 Waldbaden Mindset:

hilft Dir Achtsamkeit für Deine Gedanken zu entwickeln und Du so aus Deinem Gedankenkarussell aussteigen kannst 

 Waldbaden "Balsam für die Seele":

lädt Dich dazu ein, durch Meditation, Impulse und Geschichten Einklang herzustellen zwischen Seele-Geist-Körper 

 Waldbaden "Kneipp":

kombiniert Waldbaden mit den 5 Säulen von Kneipp, um Deine körperliche, mentale und seelische Balance zu finden  

 Waldbaden "Heilung":

 Hilft Dir zu erkennen wie wichtig es ist an die Ursache Deiner Erkrankung zu gehen und nicht nur die Auswirkungen zu behandeln  

  Waldbaden "Kinder":

bietet spielerische Naturerlebnisse, die Kreativität, Bewegung und Sinneswahrnehmung fördern sowie Respekt und Dankbarkeit für die Natur zu entwickeln