Waldbaden

Natur erleben und Gesundheit stärken- Waldbaden ist mehr als nur ein Spaziergang im Wald –

es ist eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele. 

Hier findest Du Infos in einer wissenschaftlichen Studie über das Waldbaden.

Die unterschiedlichen Formen des Waldbadens bieten vielfältige Möglichkeiten, die heilende Kraft der Natur zu erleben: 

Waldbaden "Gesundheit":

Erleben den Wald als natürlicher Helfer, um Deine Gesundheit zu schützen oder als Heiler um die wahren Ursachen Deiner Krankheit aufzulösen.

Waldbaden "Sinne":

Erfahre alle Deine 7! Sinne ganz bewusst im Wald und mache Dir auch Gedanken über den Sinn Deines Lebens.

 Waldbaden Mindset:

hilft Dir Achtsamkeit für Deine Gedanken zu entwickeln und Du so aus Deinem Gedankenkarussell aussteigen kannst 

 Waldbaden "Balsam für die Seele":

Hier geht es um Deine mentale Gesundheit und lädt Dich dazu ein, durch Meditation, Impulse und Geschichten Einklang herzustellen zwischen Seele-Geist-Körper 

 Waldbaden "Kneipp":

kombiniert Waldbaden mit den 5 Säulen von Kneipp, um Deine körperliche, mentale und seelische Balance zu finden  

 Waldbaden "Heilung":

 Hilft Dir zu erkennen wie wichtig es ist an die Ursache Deiner Erkrankung zu gehen und nicht nur die Auswirkungen zu behandeln  

  Waldbaden "Kinder":

bietet spielerische Naturerlebnisse, die Kreativität, Bewegung und Sinneswahrnehmung fördern sowie Respekt und Dankbarkeit für die Natur vermittelt

Wenn Du zu einem Geburtstag oder zu Weihnachten ein werthaltiges Geschenk machen möchtest- wie wäre es mit einem Gutschein für eines der Waldbaden?